チャレンジルーム|杉並区西荻南 週1回の健康習慣教室(女性限定)

女性限定の運動教室が月々¥3,000(税込)!歩き方教室・運動教室で週1回の運動を習慣化!

猫背に悩む西荻窪エリアにお住いの方へ朗報です今すぐ改善対策

女性を整体マッサージ
*猫背改善チャレンジ!西荻窪の歩き方教室へようこそ

こんにちは、西荻窪にお住まいの皆さん!
最近、鏡を見て「あれ?私、猫背?!」と思ったことはありませんか?
そんな貴女に朗報です!
私たちの歩き方教室では、猫背を改善するための身近で効果的な方法をお伝えします。

*チャレンジルーム西荻窪歩き方教室の特徴は?

私たちの教室では、高額な整体やマッサージに頼るのではなく、「自分の身体を知り、日常生活の中で姿勢を改善することに重点を置いています」
毎週1回のレッスンを通じて、無理なく続けられる習慣を身につけ、自然と正しい姿勢に近づいていきましょう。

*どんなレッスンをするの?

レッスン内容は、以下のようなものです:

・正しい歩き方の指導:見た目だけでなく、健康にも良い歩き方を身につけます。
・簡単なストレッチ:自宅でできるストレッチを学び、柔軟性を向上させます。
・姿勢チェック:経験豊富なコーチが、貴女の姿勢を細かく分析し、改善点を提案します。

*参加するメリット

・お財布に優しい:高額な施術に頼ることなく、手軽に通える料金で受講可能です。
・持続可能な習慣:短期間で結果を求めず、長期的に続けることができる内容です。
・仲間との励まし合い:同じ悩みを抱える女性たちとのコミュニティが形成され、励まし合いながら進めます。

一緒に猫背改革の旅を始めましょう!
貴女のご参加、スタッフ一同、心よりお待ちしております!
2026年02月23日 09:03

杉並区西荻南の健康教室
チャレンジルーム

〒167-0053
東京都杉並区西荻南
2-7-6

050-6867-0768

営業時間
9:00〜19:00
日曜・月曜定休

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