西荻窪で計算をそろばんで行う方へ手先起用を足先も美しくへ
皆さん、おはようございます！
今日も日々の生活を便利にしてくれるテクノロジーに助けられていますが、その反面、私たちの脳や体を鍛える機会が減ってしまっていることを実感しています。
特に、そろばんを普段使いする女性にとって、脳を活性化させるだけでなく、日常生活での運動量を増やすことも大事なポイントです。
そこで、今回は「挑戦したい！」と思った貴女へ、自分自身の体を意識することの大切さをお伝えしたいと思います。
特に足先や指先の動きは、そろばんを扱う際にも重要ですよね。
そのため、ぜひ試してほしいのが「歩き方教室」です！
＊そろばんも、体も、バランスが大事！
歩き方教室は、足の運動を目的としているだけでなく、身体全体を使った運動になります。
正しい歩き方を学ぶことで、姿勢を整えたり、体のバランスを良くすることができるんです。
さらには、もしもオフィスワークや長時間座りっぱなしが習慣になっているなら、そういった体の不調も解消できちゃうかもしれません。
脳を使うそろばんと、体を動かす教室の両方を融合させていくことで、今まで知らなかった自分の可能性を開くことができますよ！
＊西荻窪のチャレンジルームで体験！
私は特に西荻窪にある「チャレンジルーム」の歩き方教室をお勧めします。
この教室では、少人数制で丁寧に指導してくれるので、自分のペースでじっくりと取り組むことができます。
コーチもとてもフレンドリーで、和やかな雰囲気がとても心地よいです。
参加している他の女性たちとも、共に成長していく楽しさを味わえることでしょう。
＊さあ、挑戦しよう！
脳を活性化させるためにも、体を動かすことはとても重要です。
そろばんのエキスパートとしての自信をさらに高めるためにも、歩き方教室で足先も指先も鍛えちゃいましょう！
新しい自分に出会えるかもしれません。
興味を持った方は、ぜひチャレンジルームのウェブサイトをチェックしてみてくださいね！
貴女の参加をスタッフ一同お待ちしています！
一緒に楽しく学び、心と体を整えて、もっと素敵な毎日を送りましょう！
2026年01月22日 09:01
