チャレンジルーム西荻窪歩き方教室オープン！プチ運動に最適
自分の体の健康のことを考えると何かをしないといけないとはわかっていても何から始めて、何を目的にして行けばよいのかわからない方もいらっしゃると思います。
地域のラジオ対応に行ってみたり、無料の体験教室に行ってみたり様々な行動をされている方がいらっしゃいます。
いろいろな方とお話させていただく中で、正直な話、迷子になっている方が本当に多いなと感じてしまいました。
好きなことであれば続けられると思います。
好きなことを探すのは簡単かもしれませんが、なかなか一人で続けることって難しいと思います。
チャレンジルーム歩き方教室で考える習慣化は、今後生きていく中で重要となってくる、健康寿命に密接している内容となっております。
例えば、病気で手足が不自由になってしまったとしても、足が不自由ですと必然的に行動範囲が狭まって、外出する機会も減ってしまいます。
歩く歩けるということは当たり前のことかもしれません。
しかしながら、歩く上で、
歩くことの意味を考えてみると奥深さを感じることがあります。
人によって歩く目的って全然違うと思うのですが、
ある人は歩くことは移動手段の１つに過ぎない
また、ある人は、走るための基礎と考える人もいらっしゃいます。
はたまた他の方は、歩くことは健康に直結するから続けているという方など
様々な想いを持っていらっしゃると感じております。
歩き方の基本をこの機会に習得してみませんか？
2025年10月08日 14:28
